Iris Gerber                                                                                                            

Iris Gerber

Angebot

Hatha Yoga

Donnerstag 19.45 – 21.00 Uhr

Yoga fördert Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Yoga ist für alle Menschen geeignet .

Durch verschiedene Körperhaltungen (asana) wird der Körper sanft bewegt und gedehnt. Dies stärkt das Körpergefühl und Achtsamkeit. Meditationen und Atemübungen (pranayama) bringen Ruhe und Entspannung in Körper und Geist.

 

Ausbildung

Dipl. Yogalehrerin YS/EYU (in Ausbildung)

 

Anschrift

Iris Gerber

079 652 83 42, Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

Kosten

- Schnupperstunde gratis

- danach quartalsweise im Voraus zu bezahlen (Fr. 20.- pro Lektion).

- einzelne Lektionen à Fr. 25.-